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反應時間測試

以毫秒測量您的反射速度。等待方塊轉為綠色,在它轉綠的瞬間立即點擊,五次嘗試的平均值就是你的分數 — 並與人類平均反應時間相比較,看看你排在哪個等級。

準備

反應時間測試

點擊開始。當方塊變綠時,盡快點擊。共 5 次的平均。

最後
平均
最佳

嘗試

0 / 5
273ms 平均

反應時間是刺激出現到你做出回應之間的間隔,以毫秒為單位。以這個測試中的顏色變化這種視覺訊號為例,訊號要走很長一段路:視網膜偵測到變化、視覺皮質處理訊號、大腦決定採取行動,接著運動指令沿著手臂傳到手指。這整個過程對多數人來說需要 200–300 ms,而點擊綠色測試的全球平均約為 273 ms。聲音抵達決策階段的速度比視覺更快,這也是為什麼短跑選手對發令槍的反應比對燈號更快 — 而你自己的數字也會因睡眠、疲勞與咖啡因而上下浮動數十毫秒。

點擊面板後它會變成紅色 — 提醒你準備好。經過隨機等待後,它會切換為綠色,高精度計時器會測量到你點擊為止經過的毫秒數。延遲時間每回合都會隨機化,因此提前預測綠色不會有任何好處:太早點擊只會讓該回合重設。完成五次嘗試後,你會得到平均值,並附上最近一次與最佳成績。請以平均值為準 — 單次嘗試的波動可達 30–50 ms,而第一回合通常也是你最慢的一次。

你的分數有一部分來自硬體,而非神經反應本身。大腦一旦發出訊號,點擊仍必須經過滑鼠,而綠色也必須先在螢幕上繪製出來,兩者合計會增加 10–50 ms — 在速度較慢的電視或低更新率的筆電面板上更多。另一個極端是,低於約 100 ms 的成績並非真正的反應,而是預期反應,這與奧運短跑中被判定為搶跑的門檻相同。想知道你的時間有多少來自硬體,可以用 輸入延遲測試器 測量端到端延遲、用 更新率測試器 測量螢幕速度,以及用 滑鼠輪詢率測試器 測量你的滑鼠。

你的反應時間排在哪個等級?

平均值等級代表意義
低於 160 ms超人頂尖境界 — 與使用高效能設備的頂尖電競選手相當
160–200 ms優秀比絕大多數人更快,是訓練有素的玩家與運動員的典型水準
200–230 ms比多數人在最佳狀態時的表現還要敏銳
230–270 ms高於平均明顯快於約 273 ms 的人類平均反應時間
270–300 ms平均大約落在視覺刺激的人類平均反應時間附近
300–350 ms低於平均常見於疲勞、分心或使用速度較慢的顯示器時
超過 350 ms繼續練習通常是疲勞或設備延遲造成,而非反射神經真的比較慢

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